Jóga pro děti

Jóga s Janou Muzikovou - jóga s dětmi pro děti

Zvládání stresu a umění odpočívat je v dnešní době stále důležitější pro kvalitní život dětí i dospělých.

src_511_1366893100036_600x400.jpgsrc_clanky_web-12_WEB.jpg

Jóga učí harmonii těla a mysli. Dětská jóga působí komplexně na tělo i duši dítěte a podporuje jejich zdravý tělesný vývoj. Učí děti odpočívat, rozvíjí jejich fantazii, radost ze života a sebevědomí, nenásilnou formou je vybízí přemýšlet o sobě samém a svém okolí. Napomáhá dětem lépe zvládat stresové situace a naučí je relaxovat. Při cvičení pomáhají obrázky, říkanky či písničky. Děti hravým způsobem objevují své tělo, jeho možnosti, dech i mysl v kamarádském nesoutěživém prostředí.

Lekce jsou inspirované Lalijógou Hanky Luhanové  a jsou sestaveny tak, aby respektovaly věk a možnosti každého dítěte.

Trvají 60 minut a jsou určeny všem dětem předškolního a mladšího školního věku.

Cena: 250 Kč

Kontakt:  info@you-me.cz  či na tel. 731 109 137

Lektor: Mgr. Jana Muziková – držitelka certifikátu Asociace dětské jógy

 
 

 

 


 

 

 

 

 

 


 

Novinky

Chcete přijít na ukázkovou hodinu zdarma, nebo máte nějaký dotaz? Kontaktujte nás.

Opište nebo zkopírujte prosím následující znaky do formulářového pole w7k3Tqu5Os6

Buďte s námi na Facebooku